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2018年 05月 31日

なんとかなるし なんとかすること


思っていたよりタフ
タフさを取り戻してきて まぁ体力を戻してきたことが1番大きいのかも(笑)
あとは今までがそれほど楽な経験をしていなかったのかもね…(汗)
ここにきてプラスになっております…(汗)


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運動しながらの体のメンテナンス方法ができてきて
少しわかってきたから無理ない筋トレもはじめてみました。
まぁ笑える筋トレなので…(汗)

これから歳を重ねていく上で必要な筋肉を今の時点でつけておきたいなぁ〜がほんま無理ない持続するコンセプト(笑)




by tannune | 2018-05-31 03:17 | つぶやき
2018年 05月 31日

浜松


29日に日帰りで行ってまいりました
なんて近いこと
生活パターンにおさまる日帰り(笑)

友人3人でカフェオーレでお茶をしてから
お昼からやっている居酒屋で

しかもすごい
駅中で全ておさまるこんな感覚!(笑)



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駅構内にヨシキピアノがあるのにやや興奮しながら(笑)


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小エビのかき揚げ
なんて大きいこと(笑)

また行くからね。うん 2ヶ月後には行けるはず
その前に何かあったらいつでもSOSしてほしいな
そをやな浜松でした


by tannune | 2018-05-31 03:12 | おでかけ
2018年 05月 29日

友達に会いに



神奈川から そうして私は奈良から
浜松で合流。
浜松に住んでいる神奈川時代の友達に会いに。

しっかりすぎるお友達
懸命すぎるから会いに行こう〜
と思いたちました(笑)


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私も住まいを神奈川から大分に移り奈良に移動したんだよね〜
寂しいなって気持ちはそれはたくさんあった記憶もありましたが
移動するほどタフになるのも自覚はした記憶(笑)

こうやって今こだまに乗っていて案外近いもんなのよね(笑)
現地5時間の予定です。
いつもの生活パターンは今は特に崩さないように自分もしたいので
けど(笑)
お茶して昼ビール飲んでたーんと話を聞いてくる予定です。

ゆりこ〜 ようこ!次は浜松ですよ



by tannune | 2018-05-29 09:29 | つぶやき
2018年 05月 29日

浜松へ


浜松へ向かうこだま号


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とても居心地が良いです(笑)
スマホゲームと充電と珈琲と
家と一緒のオフ


by tannune | 2018-05-29 09:27 | おでかけ
2018年 05月 20日

抱き枕の日



19日の金曜日
朝仕事を終え友達が迎えにきてくれて
前職の友人の新居におじゃまをして家飲み会

夜18時から仕事がまた入っているので
深飲み 食べ過ぎ
調子に乗りすぎずが今日のミッション(笑)


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やば
うますぎ
おいしすぎ(笑)
アボガドディップに焼きたてのパンを手でちぎって
たっぷりディナーをつけて食べました。ほんまやばかった!



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到着後すぐにロング缶 そうしてシャルドネチューハイを飲んでたら
睡魔。そりゃそうよ 3時に起きているんですもの

人の家で爆睡したのはきっと学生以来(笑)
寝まーすとカーペットの上に転がって
抱き枕をもたされて…(汗)
タオルケットかけられて
はて…(汗)


by tannune | 2018-05-20 22:39 | つぶやき
2018年 05月 15日

3月のライオン


だいすきです
大人買いして今は7巻まで



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シンプルにいい漫画


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今日はオフ
唯一の週1回のオフ(笑)


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それでも起床は4時


by tannune | 2018-05-15 20:36 | つぶやき
2018年 05月 15日

ぜーんぶ食べきる







レッドグローブ
最近はまっていて 買ってしまったら
ものすごい大きい房のをぜーんぶ食べきる


お安くて酸味感じてフレッシュ感じて(笑)



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ほんとならば小腹すいたら冷蔵庫から出しては一つ2つだったはずなのにひたすらムシャムシャ


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by tannune | 2018-05-15 20:33 |
2018年 05月 14日

麻痺る




きっと麻痺っております(笑)
4月末のあの熱騒ぎの苦しみと以前の経験から
たいがいのことは幸せとかマダマダとか感じます。

決してポジティブシンキングとか意識してとかではないはず
単なる麻痺だと思います。

その麻痺もたまには正直で麻痺ではない日はソファで倒れ寝(笑)
しかし運動しはじめたら特にですが
倒れ寝はなくなったんですよね…ほんま不思議やわ




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この週末金曜日から日曜までは麻痺とは思いたくなく
私はくたびれてます と自覚しながらおりました(笑)

そうして本日とても忙しかったですが
また気持ちは麻痺状態に戻りつぎの日がくるのが楽しみになっている…(汗)

明日はオフ

電気針にいくべし


by tannune | 2018-05-14 20:34 | つぶやき
2018年 05月 14日

肩ではなくて背中





痛みの場所違うやん


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は 背中
やはり肩甲骨まわり
私の難敵とみた!肩甲骨
巻肩に、ならないように姿勢気をつけますわ


by tannune | 2018-05-14 20:31 | つぶやき
2018年 05月 08日

電気針再び




しかたないじゃん
楽しかったんだもん…(汗)
はい どこが痛いのか何故痛いのか
わからなく どういうことでしょう(T_T)
と 久々お馴染みの鍼灸院へ
はい またでてきました。院長先生
また
肩ですか?


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要するに
肩甲骨の筋肉が張り切っているコンバット運動量に全くついていっておらず
完全なオーバーワーク くそ
くそー


by tannune | 2018-05-08 19:59 | つぶやき