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2016年 08月 20日

いまさらながらのヨガマット



使わないですからーと 旦那にあげたヨガマット
うん 私ははおそらくヨガの動きにはそれほど感動と共感はしなかったと思います。
これから先わからないけどね

けれど そんなわたしが釘付けになった動きがありました
ジムのプールで見ていたのですが
ジム的にはアクアリメイクだそう
太極拳もマジっていると思われる 体幹が露になるスローな動き
そんなにstyleが良いとは思えなかったインストラクターの割りと歳いったかたなのですが
そのかたの動きに惚れてしまった(笑)



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で ゴソゴソと最近地味に真似てみようと 汗…
元々はジャズダンスと クラシックバレエで鍛えてきた体幹らしいです 汗…
やはりそれほどレベル

ヨガのポーズには反応しない者がここかい!みたいな(笑)



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地味に開脚したりして まずはがっちがちな体をほぐすことからはじめていたら
少しずつですが柔らかくなってます(笑)

マットひいたらター君が狙ってくるので
急いで先に場所とり 汗…


by tannune | 2016-08-20 06:44 | つぶやき


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